jakie s

witam. Nie długo niestety bedę zmuszony zrobić dłuższą przerwe w siłowni. I tu pytanie... Co robić prócz diety by nie mieć spadków? Jakie suple brać? Jak ćwiczyć w domu?

mam zamiar kupic kross sign ds2 bo fr2 jest dla mnie za drogi i czy dało by rade wsadzic rame sign fr2 oczywiscie i amortyzator posiadam rock shox pike i jakie oponki tam wsadzic bo schwable space to nie do tej dyscypliny z góry dzięki za odpowiedź

Siemka, mam pytanie.. Jestem strasznie chudy.. i chciałbym nabrać na masie.. wcale nie musi być to masa mięśniowa... Z treningiem też nie za bardzo.. Czy opłaca się kupować jakieś odżywki ? Jeżeli tak to jakie ?

Mam pytanie! ćwiczyłem z dwa trzy lata, miałem dosyc niezła rzezbe, teraz juz dwa lata przerwy, troche mało jadłem przez te dwa lata. prawie sama skura i kości no troche miesni pozostało:P Jakie zalecaci odrzywki by szybko powrucic do dawnej formy

kilka dni temu odstawiłam laktocer z cynkiem i wyskoczyło mi kilka podskrnych czerwonych pryszczy;(( niewiem czy to od tego czy na skutek podkładu w kremie którego używam ;(( miał ktoś podobny problem ? czekam na jakie kolwiek porady pozdrawiam

Witam zaczynam swój pierwszy cykl na mono, co doradzicie dokupić jakieś BCAA jakie polecacie? coś jeszcze do tego ? Pozdrawiam ;) ps. Robię masę do braków w diecie używam Mass Activator z SFD

Witam, jak w temacie jakie dawki argusia spożywacie, czy przed i po treningu i w jakim czasie? Z Czym łączycie? Robicie też jakiś czas off? I najważniejsze pytanie to efekty. Zmieniony przez - Jaroo27 w dniu 2013-12-18 19:47:56

Witam po treningu nóg bolą mnie plecy szczególnie lewa łopatka. Dzieje się to gdy robie ćwiczenia ze sztangą na karku np przysiady i wykroki. Niewiem co mam robić jakie ćwiczenia żeby zlikwidować ten ból.

Witam wracam po długiej przerwie, dostałem w prezencie master e i teść e. Chcę zrobić z tego fajny cykl. Zastanawiam się jakie dawki lecieć. I dorzucić do tego albo tren e. Jak to zgrać żeby miało ręce i nogi. Obecnie lecę leczniczo 250mg enana raz w tygodniu

Witam! Czym się odblokować po pierwszym cyklu 100tab. mety i 10 rakiet omki, I jakie osłonki brać podczas cyklu?

ile tyg i jakie dawki moge brac i z czym laczyc

Czesc chciałbym się zapytać , jaki wybrać gainer pod masę , bardziej chodzi mi o skład. Żeby było mniej trochę biała , a więcej węglowodanów ;D . Słyszałem i się trochę doczytałem , ze mass xxl od treca jest dobrym wyborem . Jakie macie zdanie na ten temat ?

Jakie odzywki sa najlepsze na rzeźbe ?? i jakiej firmy moze jakies łaczenie odzywek? Pozdro!

czy moge zjadac przed treningiem np ryz a po treningu makaron a po makaronie jajka/tunczyk:p i jakie przerwy maja byc np ile minut przed posilkiem ten ryz i po jakim czasie po treningu makaron i jajka/tunczyk? :p sogi poleca

Jakie są skutki choroby zapalenia nerwu wzrokowego? Jak leczyć i czy będę ślepa ?? Proszę o odpowiedź . Z góry dziękuję za pomoc .

Witam serdecznie Chciałbym się dowiedzieć dla wtajemniczonych w temacie jakie w tej chwili jest najpewniejsze na rynku winko,enathat testosteronu , boldenone ? . Bardzo wdzięczny będę za odpowiedzi Pozdrawiam

Siemka tak jak w temacie mam znaczy sie moj kumpel ma do sprzedania Dizel autko utrzymane w swietnym stanie jakie kolwiek informacje znajdziecie pod nr gg 13107087 zapraszam bo warto!!!

Witam. Jakie produkty można jeść wręcz w nieograniczonej ilości? Obecnie jestem po męczącym bieganiu (zrzucam sadło z brzucha) ale coś by się zjadło, tylko nie chce na nowo faszerować się tłustymi rzeczami...

Witam! Mam 17 lat, moja waga to 57 kg i wzrost 179cm. Chciałbym przybrac na masie, cwicze na silowni od miesiaca. Nie widze rezultatow diety dlatego mam pytanie o odzywki. Jakie polecacia i czy w ogole sa dla mnie wskazane?

Witam chcialbym sie dowiedziec co by sobie wziasc za spalacz po cykli: z propa,clenu i ECA mianowicie chodzi mi o spalacze tylko niewiem jakie co byscie doradzili?? moze venom,scorch?? albo zwykly tse?